Powrót do pracy po długiej nieobecności – jak odnaleźć się na rynku pracy po przerwie?

Dłuższa nieobecność w zakładzie pracy spowodowana urlopem rodzicielskim, chorobą lub urlopem bezpłatnym może być stresująca. Do powrotu do pracy możesz się jednak przygotować i uniknąć obaw przed pierwszym od dłuższego czasu dniem w firmie. Bądź przygotowany na zmiany.

Dokumenty

Zanim powrócisz do pracy zadbaj o to, aby mieć odpowiednie dokumenty i ważne orzeczenie lekarskie wyrażające brak przeciwwskazań do podjęcia pracy po dłuższej nieobecności. Skierowanie do lekarza medycyny pracy wystawia pracodawca z odpowiednim wyprzedzeniem na wniosek powracającego pracownika. Upewnij się, że twój przełożony jest poinformowany o tym, że wracasz do pracy i że twoje stanowisko pracy jest przygotowane. 

Urlopy rodzicielskie

Dla osób wracających z urlopu macierzyńskiego, rodzicielskiego, ojcowskiego i urlopu wychowawczego stanowisko pracy może ulec zmianie. W sytuacji kiedy pracodawca nie może zaproponować ci twojego poprzedniego etatu (np. z powodu jego likwidacji) musi zaproponować ci stanowisko równorzędne z zajmowanym przed rozpoczęciem urlopu na warunkach nie mniej korzystnych od obowiązujących przed urlopem (reguluje to kodeks pracy, art. 164).

Rozmowa nieformalna

Porozmawiaj z osobą z pracy, z którą miałeś dobre relacje przed twoim odejściem i zapytaj o zaszłe zmiany. Pozwoli ci się to przygotować i da ci wiedzę, że zmieniła się osoba w sekretariacie, pokój, w którym miałeś biurko został połączony z sąsiednim pomieszczeniem, a na stanowisku dyrektora marketingu jest nowa osoba. Im więcej zmian poznasz, tym lepiej będzie ci się do nich przyzwyczaić po powrocie.

Rozmowa z szefem

Na samym początku umów się z przełożonym na spotkanie. Odnowisz z nim relację oraz z pierwszej ręki dowiesz się zmian, jakie zaszły na twoim stanowisku lub w twoim dziale. Szef powinien również wziąć na siebie rolę gospodarza i zapoznać cię z osobami, które przyszły do pracy podczas twojej nieobecności. 

Wdrożenie

Jeśli zmiany dotyczą nowych technologii, sprzętu lub oprogramowania, poproś o wdrożenie lub naukę ze specjalistą. Nie odkładaj tego kroku na później lub nie licz na koleżankę, która siedzi obok ciebie – jeśli masz skutecznie wykorzystywać nowe dla ciebie narzędzia w pracy musisz być nich solidnie przeszkolony.

Powrót do pracy po dłuższej nieobecności może z początku wydawać się stresujący. Wystarczy jednak odpowiednio się przygotować, aby pierwsze dni i tygodnie były dla ciebie łagodniejsze.