Trener personalny – Poznaj charakterystykę tego zawodu, zarobki i opis stanowiska

W czasach, kiedy każdy chce być wysportowany, szczupły i młody, zawrotną karierę robią trenerzy personalni. Ich pomoc dostępna jest na siłowni i w klubach fitness. Coraz więcej osób zainteresowanych amatorskim uprawianiem sportu zgłasza się do trenera personalnego, aby mieć plan treningu dostosowany wyłącznie dla siebie.

Charakterystyka zawodu trenera personalnego

Planowanie i prowadzenie treningów w oparciu o konkretną osobę

Planowanie i prowadzenie treningów wśród każdej grupy wiekowej, zarówno sportowców jak i amatorów

Przygotowywanie długofalowego planu zajęć pod konkretne wymogi (zawody lub mistrzostwa sportowe)

Rozwijanie zainteresowania sportami w społeczeństwie

Propagowanie zdrowego trybu życia

Dostosowanie ćwiczeń do wieku, sprawności, chorób i trybu życia zawodnika

Doradzanie i konsultowanie przygotowanego planu ćwiczeń

Obsługa urządzeń i maszyn dostępnych na siłowni i w sali fitness

Jak zostać trenerem personalnym?

Znajomość ludzkiego ciała – układu mięśniowego, kostno-szkieletowego i oddechowego- jest podstawą i wyznacznikiem dobrego trenera personalnego. Biologia ludzkiego ciała to nie wszystko. Wiedza w zakresie dobrego odżywiania się, suplementacji i strategii budowania właściwego treningu są również dobrze widziane.

Aby zostać trenerem personalnym należy skończyć kurs. Pracę można znaleźć w siłowniach i salach fitness, hotelach i miejscach z odnową biologiczną lub ośrodkach sportowo-rekreacyjnych. 

Zarobki trenera personalnego

Wynagrodzenie na stanowisku trenera personalnego wynosi 5510 zł brutto (mediana). Im więcej lat doświadczenia i skuteczności w osiągnięciu i wypracowaniu wyników swoich klientów, tym renoma trenera personalnego staje się coraz większa. Może to spowodować wzrost marki i znajomości trenera na rynku i, w konsekwencji, większe zarobki i rozpoznawalność. 

Zalety zawodu trenera personalnego

Elastyczność pracy

Stabilność zatrudnienia 

Satysfakcja z osiąganych przez sportowców wyników

Prowadzenie zdrowego trybu życia

Wady zawodu trenera personalnego

Praca w godzinach wieczornych i w weekendy

Obciążenie fizyczne związane z ciągłym uprawianiem sportów

Źródło: https://wynagrodzenia.pl/moja-placa/ile-zarabia-trener-personalny